kandungan cokelat

Cokelat, khususnya cokelat hitam memiliki berbagai kandungan yang berkhasiat sebagai antinyeri. Kandungan itu antara lain magnesium, serta asam lemak omega 3 dan 6 yang juga dikenal sebagai pembangkit mood atau suasana hati biar tidak gampang marah-marah.

Meski secara alami cokelat biasa sudah memiliki efek antinyeri, di luar negeri ada juga cokelat khusus untuk nyeri menstruasi yang kandungannya ditambahi ekstrak buah chasteberry dan bilberry. Kedua bahan yang ditambahkan itu juga merupakan senyawa antinyeri berbahan herbal alami.

http://health.detik.com/read/2012/02/21/082947/1847437/766/ngemil-cokelat-cara-nikmat-redakan-nyeri-menstruasi

Disarankan untuk makan coklat hitam karena didalam coklat hitam itu memiliki kandungan magnesuim dan asam lemak omega 3 dan 6 yang dikenal sebagai mood atau suasana hati anda biar tidak mudah marah. Kandungan yang ada pada coklat hitam berkhasiat sebagai anti nyeri.

http://kesehatku.blogspot.com/2012/03/makan-coklat-kurangi-rasa-nyeri-saat.html

Coklat banyak mengandung antioksidan sehingga mampu menangkal beberapa jenis penyakit asal tidak dikonsumsi berlebih, karena coklat termasuk salah satu jenis makanan yang yang tinggi kalori.

4 Manfaat Cokelat bagi Kesehatan:
1. Mengenyangkan.
2. Meningkatkan suasana hati jadi senang.
Adanya kandungan phendthylamine dalam coklat.
3. Membantu lebih rileks.
Mengandung anandamide yang mengaktifkan reseptor otak.
4. Membuat awet muda.

http://obatsakit2011.blogspot.com/2011/12/4-manfaat-cokelat.html

Kandungan cokelat

Cokelat mengandung alkaloid-alkaloid seperti teobromin, fenetilamina, dan anandamida, yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Kandungan-kandungan ini banyak dihubungkan dengan tingkat serotonin dalam otak. Menurut ilmuwan cokelat yang dimakan dalam jumlah normal secara teratur dapat menurunkan tekanan darah ^[7] . Cokelat hitam akhir-akhir ini banyak mendapatkan promosi karena menguntungkan kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, termasuk kandungan anti oksidannya yang dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

http://id.wikipedia.org/wiki/Cokelat#Kandungan_cokelat